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Naiara Azevedo perdeu nove quilos com reeducação alimentar: 'Não é só dieta'

Data da publicação: 17/07/2018 à00 08:48


Naiara Azevedo contou que emagreceu nove quilos com reeducação alimentar nesta segunda-feira, 16 de julho de 2018 © Divulgação, Globo/Raquel Cunha

Depois de perder 9 quilos com a maratona de ensaios do "Show dos Famosos", quadro do "Domingão do Faustão", Naiara Azevedo contou como enxugou a silhueta. A cantora aproveitou a nova função do Stories para conversar com os fãs em seu Instagram nesta segunda-feira (16). Na plataforma, os usuários podem responder perguntas enviadas pelos seguidores. Por lá, um internauta questionou qual foi o método adotado pela sertaneja para emagrecer. Pesando, atualmente, cerca de 60 kg, a artista respondeu: "Não tem fórmula mágica, é um processo! Não é só dieta, tem mais a ver com reeducação alimentar! Tudo de maneira saudável e com acompanhamento nutricional. Também é preciso muito foco e disciplina".

Recentemente, Naiara falou que precisou perder peso depois que descobriu uma lesão no joelho. "Quando emagreci foi porque tive desgaste devido ao sobrepeso. Eu pulo muito, danço nos meus shows e acabei lesionando meu joelho. Não podia fazer cirurgia porque não podia parar de trabalhar. Como iria me sustentar? Busquei pelo lado mais saudável, emagrecer, fazer fortalecimento muscular e todos os caminhos saudáveis que me trouxeram até aqui", afirmou.

 

Fonte:Assessoria


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