Estudo indica que o efeito sanfona pode trazer benefícios ao organismo.
Pesquisadores concluíram que a alternância frequente entre perda e ganho rápido de peso altera a composição corporal e pode contribuir para a melhora de indicadores cardiometabólicos ao longo do tempo. A frustração de recuperar, em poucas semanas, o peso que levou meses para ser perdido — muitas vezes após dietas extremamente restritivas e grande esforço […]
Estudo indica que o efeito sanfona pode trazer benefícios ao organismo. Read More »









